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  • 杂志名称:中国误诊学杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:中华预防医学会 漯河市中心医院 重庆第九人民医院
  • 国际刊号:1009-6647
  • 国内刊号:11-4518/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:2001-2002年度中华预防医学会系列杂志优秀编辑质量奖期刊收录:CA 化学文摘(美), 万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
中国误诊学杂志2011年第17期

瑜伽运动对护士的心理影响调查

张瑞

关键词:运动活动, 护士/心理学
摘要:目的 探讨瑜伽运动对护士健康水平的心理影响.方法 运用文献资料法和自行设计的一般情况调查表,对练习瑜伽运动0.5 a以上的120名护士为对象进行问卷调查.结果 从瑜伽的体位、呼吸、冥想等瑜伽运动形式对护士的心理有明显影响.结论 瑜伽运动能稳定护士的自主神经、缓解和释放精神压力,培养护士的高雅气质,增强沟通意识,提高自信心.